Cours Natation App. 7/10 ans

La brasse et le dos crawlé sont souvent les premières « nage ventrale et dorsale codifiées» que les enfants vont apprendre. Ceux sont des nages « techniques » qui requièrent la maîtrise des fondamentaux de la natation et demande l’apprentissage de gestes spécifiques. La brasse reste une nage dite « complexe », l’enfant devra, en effet, apprendre à coordonner une inspiration aérienne, en ayant une propulsion des bras et une expiration aquatique en ayant une propulsion des jambes. Pour le dos crawlé, il devra maîtrise sa position dorsale en réalisant une propulsion des bras et des jambes.

L’objectif de ce niveau 2 dite phase d’apprentissage est l’acquisition d’une double technique.

Que se passe t-il si mon enfant a appris à nager la brasse avec la tête en dehors de l’eau et ne souffle jamais dans l’eau ou de manière aléatoire? Il est important de rectifier cet « oubli » car avec le temps, il aura de plus en plus de mal à « caler » sa respiration car sa technique de nage sera ancrée dans son schéma corporel. Le meilleur moyen est de reprendre une phase d’apprentissage, ce sera également l’occasion de consolider ses fondamentaux et de commencer par la même occasion l’apprentissage du dos crawlé. Dans le cas ou votre enfant maîtrise de manière approximative la technique de la brasse, nous vous conseillons fortement de partir sur une phase d’apprentissage afin de corriger et de parfaire sa nage.